নিউজরুম ৭১॥ গর্ভাবস্থায় খাবার নিয়ে একটু বেশিই সতর্ক থাকতে হয়। কোনটা খাওয়া উপকারী আর কোনটা নয়, তাই নিয়ে থাকে বিস্তর চিন্তা। কারণ তখন নিজের পাশাপাশি অনাগত সন্তানের দিকটাও ভাবতে হয়।বিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ পবিত্র রমজান মাস চলছে। সাহরি থেকে ইফতার আর ইফতার থেকে সাহরি পর্যন্ত ইবাদতে ব্যস্ত সময় পার করেন মুসলিমরা। এবার প্রখর গরমে রোজা চলছে। বাইরে চলাফেরায় বেশ সাবধানতা অবলম্বন করতেবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে চলছে তীব্র দাবদাহ। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে রেকর্ড তাপমাত্রা দেখা গেছে এরই মধ্যে। আবহাওয়াবিদরা বলছেন, এই তীব্র তাপমাত্রা চলতি মাসের শেষ পর্যন্ত চলবে। এরপর দাবদাহের তীব্রতাবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ প্রতিদিনই করোনা সংক্রমণ হু হু করে বাড়ছে। বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যাও। লকডাউনের কারণে ঘরবন্দী হয়ে পড়েছে অনেক মানুষ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সবসময় ঘরে থাকার কথা বলছেন। বাইরে যাওয়ার ক্ষেত্রে বিধিনিষেধের ওবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ গ্রীষ্মের মধ্যেই চলছে রমজান। সারাদিন রোজা থাকার পর সন্ধ্যায় ইফতার করে অনেকে ফ্রিজ থেকে সরাসরি ঠান্ডা পানি বা ঠান্ডাজাতীয় খাবার খাওয়া শুরু করেন। গরমে এভাবে পানি পান করা মোটেওবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের মধ্যেই আবারও চলে এসেছে আরও একটি আত্ম-শুদ্ধির মাস; মাহে রমজান মাস। পবিত্র এই মাসে বিশ্ব মুসলিমরা ধৈর্য, আত্ম-সংযম ও ইবাদতের মাধ্যমে নিজেকে সৃষ্টিকর্তার কাছে একটু বেশিইবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ একদিকে প্রচণ্ড গরম। অন্যদিকে এসেছে রমজান মাস। এই গরমে রোজা পালনের সময় নানারকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া গরমে রোজা পালনের সময় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা ও জটিলতা দেখা দেয়।বিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ গরম পড়লে কিংবা পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু ধরুন একই পরিবেশে আপনার পাশের ব্যক্তির চেয়ে আপনি অনেক বেশি ঘামছেন। তাহলে চিন্তার কারণ আছে বইকি! কারণ অতিরিক্ত ঘামেরবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ কর্মব্যস্ত দিনশেষে সারা দিনের ক্লান্তি ভর করে চোখে-মুখে। ফলে চোখ ক্লান্ত দেখানোর পাশাপাশি চুল পড়ার সমস্যা, ফ্যাকাশে ত্বক, ফুসকুড়ির সমস্যাও দেখা দেয়। মুখের ক্লান্তি ভাব দূর করতে কিছু সমাধানবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে। এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি স্বাস্থ্যবান কিডনি থাকাটাও জরুরি।বিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ বেশির ভাগ সময়ই মানুষ ফল খেয়ে খোসা ফেলে দেয়, অপ্রয়োজনীয় ভেবে। এতে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি জিনিসও চলে যায়। এমন একটি ফল হলো তরমুজ। তরমুজের খোসার রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্যকরবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ গবেষণায় দেখা গেছে, পেটের চর্বির কারণে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। এটি ডায়াবেটিস এবং হার্টের বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। কমবেশি সবার কাছেই পেটের চর্বি কমানো কঠিন একটি কাজ।বিস্তারিত