নিউজরুম ৭১॥ করোনাকালে সব জায়গায় মাস্ক পড়ে যেতে হয়। অনেকে অনুষ্ঠানে যেতে মেকআপ করতে পারছেন না মাস্কের জন্য। কিছুটা অস্বস্তিবোধ তার সঙ্গে রূপচর্চা করা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয়। যে তরুণীবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ হজমের সমস্যার কারণে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধে। দীর্ঘদিন বিপাকীয় সমস্যার ফলে রক্তে অতিরিক্ত মাত্রায় খাদ্যে কোলেস্টেরল জমা হতে থাকে। ‘ইনস্টিটিউট ফর সাইন্টিফিক ইনফর্মেশন অন কফি’ এর গবেষকদেরবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ বাংলাদেশি সবজি না হলেও এ দেশে সারাবছরই বাজারে বিটরুট পাওয়া যায়। ইতিহাসের দিকে তাকালে দেখা যায় প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রেহাই পেতে নিয়মিত বিটরুটবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ ঘাড়, কোমর ও পিঠের ব্যথায় বেশিরভাগ মানুষই ভোগে থাকেন। কাজের ধরণের জন্য অনেককেই এসব সমস্যায় পড়তে হয়। একটানা বসে থাকা, ভারী ব্যাগ বহনের কারণে এসব শারীরিক সমস্যা তৈরিবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ মাথার ত্বকের শুষ্ক ভাব এবং চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে কফি কফি অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি পানীয়। এর বেশকিছু উপকারী গুণাবলী রয়েছে। ত্বক ও চুলের যত্নে কফি ক্যাফেইনবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ এই করোনাকালে সবকিছুই যতটা সম্ভব জীবাণুমুক্ত করা উচিত। বিশেষ হরে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যসুরক্ষা নিশ্চিত করার পর এক্ষেত্রে সবার আগে মনোযোগী হতে হবে খাবারে। খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞানীরা বলছেন ফলবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ গরমে শান্তির জন্য গোসলের জুড়ি নেই। বাইরে থেকে বাসায় এসে মনভরে গোসল করলেই শরীরে অন্যরকম সুখ অনুভূত হয়। গোসলের সময় যদি কিছু কৌশল ও সহজলভ্য জিনিস ব্যবহার করলেবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ এন-৯৫ মাস্কের ব্যবহার সুরক্ষিত রাখলেও এর মাধ্যমেও রোগ ছড়ায় বলে জানা যাচ্ছে। এ মাস্কের ওপর অনেকেই ভরসা করেছেন। তবে এই মাস্ক পরিষ্কার করা অনেক ঝামেলার। দু’তিন বার ধুলেইবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ ভিটামিন ডি একটি অন্যন্য বৈশিষ্ট্যপূর্ণ ভিটামিন। আমাদের ত্বকের কোলেস্টরেল থেকে এটি তৈরি হয় যখন আমরা সূর্যের আলোতে যাই। যদি ভিটামিন ডি এর পরিপূরক গ্রহণ না করা হয় তাহলেবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ কোরবানির সময় বণ্টন আর খাওয়ার পর ঘরে প্রচুর কাঁচা মাংস থাকে। এই মাংস যাতে তাজা ও ব্যাকটেরিয়ামুক্ত থাকে সেদিকে দৃষ্টি রেখে সঠিক পদ্ধতিতে সংরক্ষণ করুন। ১. মাংস পাতলা করেবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ গরমে ত্বকের সমস্যা বৃদ্ধি পায়। তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে তা আরও প্রকট আকার নিতে পারে। গরমে ঘাম এবং অন্যান্য কারণে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায় এবং ব্রণ দেখা দেয়। এতেবিস্তারিত

নিউজরুম ৭১॥ করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা কিংবা বারবার হাত ধোয়ার পাশাপাশি সকলকেই মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। মাস্ক ব্যবহারে এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঝুঁকি ৯০ শতাংশ কমে যায়।বিস্তারিত